2026-01

なぜあなたの汗は「意志」で止まらないのか？「暑い」と感じた数秒後にはもう汗が噴き出している、あの絶望感。汗腺は自律神経（無意識）の支配下にあるため、「止まれ」と念じるほど脳はパニックを起こし逆流するように汗が出ます。私もよく満員電車の中や、...

なぜ対策をしても汗が止まらないのか？「制汗剤を塗り、通気性の良い服を着ても、商談が始まった途端に汗が噴き出す」そんな経験はありませんか？実は、精神性発汗を止める第一歩は「汗を止めること」ではなく、「自分の汗がどの瞬間にスイッチが入るか（トリ...

「今、相手は私の顔を見て、焦っていると思っているはずだ」商談中に、一度汗を意識すると、相手の視線が全て自分の汗に集中しているように感じられます。この「自意識の肥大化」こそが、脳の扁桃体をさらに刺激し、汗を加速させてくる犯人です。扁桃体は『情...

制汗剤を塗り込み、冷たい飲み物を飲み、必死に「汗をかかない」と念じても、結局背中を流れる汗に絶望した経験はありませんか？「汗が出た瞬間」に対処しようとするのは、火事が起きてから火元を消さずに煙を払っているのと同じことです。精神性発汗は商談中...

「最強の制汗剤でも、商談の汗だけは防げなかったあなたへ」「朝、入念にデオドラントを塗り込み、インナーも速乾性の高いものを着て、準備は万端のはずだった。なのに商談が始まってクライアントから鋭い質問が飛んできた瞬間、こめかみを汗が伝い、シャツが...

「緊張するとすぐに汗が出る」「些細なことでドッと発汗してしまう」精神性発汗に悩む人の多くは、自分のメンタルや性格の問題だと考えがちです。しかし、実際は発汗の起点は”メンタル”ではなく”身体の土台”にあることがほとんどです。商談スキルを磨いて...