看護師歴10年。大学病院、民間病院等で勤務。
私自身も小学生の頃から精神性発汗に悩み続けてきました。
人前で話すとき、会議で意見を求められた瞬間、初対面の人との会話、ミスに気づいた時の焦り。
状況が重くなるほど、体は反比例するように汗を噴き出し、恥ずかしさ・集中力の途切れ・パフォーマンス低下がセットで押し寄せていました。
改善策を探す過程で、私と同じように
「発汗が原因で仕事の成果が揺らぐ」
そんな人が想像以上に多いことを知りました。
看護師としての身体理解（解剖生理学や自律神経マネジメント）と、当事者としての失敗と試行錯誤、その両方を統合して、同じ悩みを抱える人へ役立つ方法を届けたいと考えています。
発汗に人生を振り回されない働き方。
評価・商談・決断の質を落とさない身体コンディション。
それを取り戻すための情報と実践的サポートをこのブログで発信し、あなたのビジネスパフォーマンスを最大化させる戦略を提案します。